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FITNESS
VON BETTINA KURZ
Im Test: FLEXI-BAR
Das Training der Tiefenmuskulatur, "Core-Training",
ist zum echten Renner geworden. Flexi-Bar, der 1,50m
lange flexible Stab aus Glasfaser mit einem Griff
in der Mitte und Gewichten an den Enden, dient zur
Stärkung der Tiefenmuskulatur. Wir haben ihn
getestet: Der Stab wird während der Übungen
im Schwingen gehalten. Fast alle Körperpartien
lassen sich bearbeiten.
Fazit: Das Training ist ansprungsvoll und abwechslungsreich.
Es ist eine echte Bereicherung für Freaks auf
der Suche nach neuen Herausforderungen und Abwechslung.
Flexi-Bar für Fitnesseinsteiger, Flexi-Bar-Athletik
für Profis.
Info, Bestellung: www.flexi-bar.de, mit animierten
Übungen, www.gymfun.at
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