Problemas con la columna vertebral, los cuales han sido hasta ahora muy difíciles de tratar con un entrenamiento en grupo:

+ Síndrome cervical: Emisión de dolores neurales en dirección a la cabeza. Estos pueden ser por ejemplo dolores de cabeza, dolores de nuca, dolores en los oídos.

+ Síndrome braquial: Emisión de dolores neurales en dirección a los brazos. A estos muchas veces se pueden atribuir por ejemplo dolores no localizables en los hombros o bien dolores de codo y antebrazo.

+ Espondilolistesis (deslizamiento vertebral). La causa de ello es por una parte una musculatura demasiado floja y por otra parte una musculatura tensa desigual. Otras causas pueden ser el sobreestiramiento de ligamentos o una musculatura profunda demasiado floja. Todos los problemas mencionados pueden ser resueltos con el FLEXI-BAR.

+ Lumbago, músculos en la región de la columna vertebral lumbar. Los músculos que se sobrecargan con más frecuencia son los exteriores de la columna vertebral lumbar. Razones para ello pueden ser lordosis, músculos extensores de la cadera demasiado cortos o una musculatura abdominal débil.